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零繪畫基礎也能學會的禪繞畫:新手教學3步驟【Zentangle】

1. 禪繞畫能幫助我們放鬆、專注 透過練習,我們可以: 放鬆 專注 療癒 更容易覺察自己的想法 培養感恩的心 在繪畫的過程,就像冥想一般,能讓我們 專注 於當下、專心地體會筆尖在紙上漫遊的樂趣,重複在紙上畫圖騰時會有 療癒 的感覺,進而達到 減輕壓力 的功效。 在創作時,仔細感受筆尖在紙上滑過的細微震動,並且觀察握著筆的手,有沒有握太緊了? 肩膀會痠嗎? 現在我的心情如何? 平靜? 煩躁? 還是緊張呢? 透過繪畫的過程, 讓我們的思緒在身體上漫遊,能更好地覺察我們的身心靈狀況 ,仔細體會我們當下的想法、感受。 繪畫前與繪畫後,試著在心裡感謝我們的紙、筆、身體帶給我們的體驗。 再試著練習感謝生活中任何值得感謝的, 透過培養感謝的心裡,能讓我們的心情更愉快、更放鬆 。

《家里养个狐狸仙》全文免费在线阅读

家里养个狐狸仙 家里养个狐狸仙 作者: 王十四 已完结 古典仙侠 仙侠武侠 132.95万 字 | 222人 正在读 最新章节: 【458】待到樱花烂漫时,她在丛中笑 | 更新时间: 2023-12-27 16:34:49 开始阅读 作品简介 目录 (458章) 被女友甩了之后,家里来了个狐狸仙,她说有办法治那个背叛我的女人! ! 【001】女友的背叛 九月的江城,依旧炎热。 炫目的骄阳挂在湛蓝的天空,如同猛烈燃烧的火球,不停喷射着熊熊燃烧的烈焰。 炙热的空气填满了天地间的每一处角落,让人分外难耐。 然而,对于陆飞来说,此时此刻却比冬天还要寒冷。 "怎么会这样……" 陆飞有些傻眼的看着面前的电脑,此时电脑里正播放着一段视频。

方立天:佛教慈悲理念是关怀尊重生命价值的

慈悲是梵语Maitri-Karunā的意译。 "慈"是慈爱众生,给与快乐,"悲"是悲悯众生,拔除痛苦,二者合称为慈悲。 简言之,慈悲就是"与乐拔苦"。 佛教认为,慈从悲来,悲必为慈。 "悲"原意为痛苦,由痛苦而生悲情。 一个人深刻感受到自身的痛苦,也就能对他人的痛苦感同身受,产生悲情,自然地由衷地衍生出对他人的友情,并扩展为对一切众生的普遍的平等的慈爱。 慈与悲相辅相成,缺一不可。 只有慈悲相连,才能产生"与乐拔苦"的践行和作用。

駱飛龍(112/12/20)

公告日期: 112/12/20. 序號:4-485. 姓名(含現名、原名或別名):駱飛龍. 案由:行政不法. 為裁判、處分或事實行為之政府機關:臺灣省保安司令部保安處. 裁判書、處分書、公文書案(字)號或事實行為之內容:因涉匪嫌,經臺灣省保安司令部保安處扣押 ...

天干地支五行对照表图 阴阳五行

十天干与十二地支的构成是经历了多少辈的心血的,在古代的六十甲子,便是根据天干地支的变化来确定的,那么时至今日,天干地支五行对照表图又是怎么样的变化呢,我们首先得知道阴阳、五行、天干地支之间都是怎么样的联系,如果下面小编就为各位小伙伴带来阴阳五行的解析,一起来看看吧!

建築面積とは?バルコニーやひさしは含まれる?敷地面積・延べ面積・延べ床面積との違いは?

建築面積とは、建物の壁や柱の中心線で囲まれた部分の水平投影面積を指します。 水平投影面積とは、建物の真上に太陽が来たときの建物の下にできる影の面積のこと。 つまり、建物を真上から見たときの面積が建築面積となります。...

決定未來20年的運!2024進入「九運」必做5件事,紅色是重點開運色,錢財布局就要「這樣做」

在命理學中,「八運」從2004年到2023年即將走完,而「九運」也將從2024年一直到2043年,將開啟新的20年。 而近幾年交接運通常會發生許多動盪不安的情況,像是我們熟知的疾病、戰爭等等。 而命理專家湯鎮瑋老師便分析,進入「九運」必做5件事,可以一次旺20年,提早佈局便能逢凶化吉。 九運必做開運法1.多行善積福 廣告 - 內文未完請往下捲動 每個人都知道要多做好事、多說好話,但為什麼九運一定要務必記得這樣做呢? 湯鎮瑋老師分析,在2023要轉九運的時刻,現世報會很明顯,很多壞事都是一觸即發、立竿見影。 很多人雖然作惡多端卻沒有報應,是因為有福報在撐,等福報用完就會開始業力引爆,而九運就是會讓福報消耗很快地時刻。

格局是什么?有什么用?

fool 传统文化 《现代汉语词典》对"格局"的解释为:(名词)结构和格式。 并举例说:经济迅速发展,不断打破旧格局,形成新格局。 很明显,这只是解释了物的格局,并没有解释人的格局。 而百度百科对人的格局的解释是:对事物的认知程度和范围。 但是这个解释又显得过于笼统和概括,甚至不是那么准确,难道对事物认知程度深就有格局了吗? 好像不是那么回事。 那么人的格局指的是什么呢? 当格局这个词用到人的身上的时候,我们能明白它的意思,也能大概分辨一个人有没有格局,却很难比较透彻的把这个词讲明白,或者给它下一个定义。 网上也有人试图解释什么是人的格局,但是大多数人只能从人的表现来概括,比如有人说"格局是指一个人的眼界、胸襟、胆识、等心理要素的内在布局",却无法讲清楚格局是怎么来的。

水管堵塞怎麼辦?4個簡單清水管方法,有效解決堵塞問題|MamiBuy編輯部

) 4招清水管工具及妙招,水管真暢通! 1.小蘇打粉+檸檬酸粉 首先,準備1:1比例的小蘇打粉和檸檬酸粉,兩者混合後,倒入一點點溫熱水,然後將混合物倒入水管中,此時水管內會湧出大量氣泡,別太擔心這屬於「酸遇鹼」正常的化學反應。 直到氣泡完全消失(時間約30分鐘),再用水沖一沖水管,即可搞定水管中油脂、髒污等,排水的情況也會有明顯的改善! 2.使用市售的疏通劑產品 目前市售的疏通劑,主要分為高溫型、非高溫型這兩類。 在使用這兩種的疏通劑時,一定要按照瓶上的指示操作,防止水管被腐蝕。 其中,「非高溫型」水管疏通劑,主要藉由微生素或酵素來分解管中油垢,其反應溫和,比較適合管線的日常維護。

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